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Psychologische Beratung & Therapeutische Intervention

Silke Ostsieker

Kastanienstr. 27

32257 Bünde

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"Vertrauen entsteht, wenn jemand wirklich zuhört, wertschätzt und verstehend einfühlsam ist."

 

 

Ich unterstütze und begleite Sie in folgenden Anliegen:

  • bei der Suche nach Handlungsalternativen im persönlichen Lebensprozess
  • bei der Klärung von Fragen zu den Themen persönliches Leitbild, Ziele, Strategien, Strukturen, Prozesse, Lebensmodelle
  • bei der Klärung von Widersprüchlichkeiten in der eigenen Rolle ( Glaubenssätze, Identität )
  • als "Spiegel" zur Selbstbeobachtung, Selbstreflexion und Selbstpositionierung, d.h. "befinde ich mich noch im richtigen Fahrwasser"? 
  • durch Lebenshilfe in schwierigen Lebenssituationen, z. B. bei Lebens- und Veränderungskrisen

 

Persönliche Ziele der Klienten:

 

Lebensvision - Gesundheit - Beruf - Beziehungen - Lebensqualität - Sinnfindung

  • ich will zufriedener sein, mehr Lebensfreude spüren
  • ich möchte meine persönliche Lebensvision entwickeln
  • ich will eigene Wünsche und Bedürfnisse mehr in den Vordergrund stellen
  • kann ich meinen Traum verwirklichen?
  • wie kann ich leistungsfähig und gesund bleiben?
  • ich möchte Arbeitsengagement mit Lebensqualität verbinden
  • ich möchte Stress reduzieren und Burnout vermeiden

 

Persönliche Neuorientierung nach:

 

Trennung - Tod - überwundenem Burnout

  • ich will mein Leben wieder in die Hand nehmen
  • wie will ich jetzt leben?
  • ich will mein Leben neu gestalten
  • ich möchte mir ein neues Leben aufbauen

 

Berufliche Veränderungen:

 

Jobwechsel - Wiedereinstieg - Berufung - Standortbestimmung - Bilanz - Stärkenanalyse

  • ich möchte meine Überlegungen/Entscheidungen reflektieren
  • ich will mehr Freude im Beruf haben
  • ich möchte meine Berufung finden
  • ich möchte beruflich noch einmal etwas ganz Neues machen
  • Wiedereinstieg nach der Familienphase - ich habe meine berufliche Identität verloren
  • falsche Studienwahl - was nun?

Neue Lebensabschnitte gut gestalten:

 

Familiengründung - Lebensmitte - Ausstieg aus dem Erwerbsleben - Pensionierung

  • ich fühle mich verwirrt, orientierungslos, ich weiß nicht, was ich will
  • ich habe eine Sinn- oder Lebenskrise
  • ich möchte wieder Orientierung und Klarheit finden
  • ich wünsche mir mehr Freude und Begeisterung
  • mein Leben ganz nach meinen Vorstellungen gestalten - darf ich das?
  • Reflexion mit einer neutralen Person, um gute Entscheidungen zu treffen
  • individuelles Lebensmodell entwerfen, um Beruf, Beziehung, Kind zu verbinden
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